Karfiolsuppe mit Polenta

Karfiolsuppe mit Polenta

3.9 34 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

3 Portionen

Ingredienti

Karfiol in Stücken (3-4 cm)
200 g
Anissamen, ganz
1 - 2 TL
Kurkuma, gemahlen
1 Msp.
1 Msp. Paprikapulver
Salz
2 - 2 ½ TL
Polenta
60 g
Wasser
750 g
Butter in Stücken
30 g
Ingwer, frisch ca. 1-2 mm
1 Scheibe
Verjus
1 - 2 TL
Heidelbeeren, frisch halbiert
50 g
frische Kräuter, gemischt gehackt
1 - 2 EL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 1233 mg

Proteine 2 g

Calorie 531 kJ / 127 kcal

Grassi 9 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 6 g

Carboidrati 10 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Histaminfreundlich 10 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

Palatschinken

Palatschinken

45min

Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat

Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat

35min

Einfache Gemüsesuppe

Einfache Gemüsesuppe

40min

Mandel-Karfiol-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips

Mandel-Karfiol-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips

45min

Cremige Karotten-Polenta-Küchlein

Cremige Karotten-Polenta-Küchlein

50min

Karotten-Ingwer-Suppe

Karotten-Ingwer-Suppe

45min

Rollgerstelsuppe (vegetarisch)

Rollgerstelsuppe (vegetarisch)

45min

Rote Rüben Suppe mit Wasabi-Nockerl

Rote Rüben Suppe mit Wasabi-Nockerl

1h

Maronicremesuppe (vegan)

Maronicremesuppe (vegan)

45min

Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta

Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta

45min

Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern

Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern

35min

Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping

Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping

35min