Dispositivi & accessori
Wegetariańska duszona młoda kapusta
Prep. 10min
Totale 35min
4 porcje
Ingredienti
-
500 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g masła
-
¼ łyżeczki kminku, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego2 - 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego
-
100 g wody
-
10 g mąki pszennej
-
koperek, świeży (opzionale) tylko liście, posiekane, do podania
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
32.9 mg
Proteine
2.3 g
Calorie
585.7 kJ /
140 kcal
Grassi
10.4 g
Fibre
3.7 g
Grassi saturi
6.4 g
Carboidrati
11.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20min
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1h 20min
Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą
15min
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
1h 30min
Żurek wegański
35min
Duszona młoda kapusta z boczkiem
45min
Bigos z krojonej młodej kapusty (TM6, TM7)
45min
Bigos z krojonej młodej kapusty (TM5)
45min
Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
2h 30min
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min
Kalafior tikka masala
30min