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Iogurte com manga
Prep. 15min
Totale 12h
8 doses
Ingredienti
-
açúcar50 g
-
200 g manga, cortada em cubos (1,5 cm aprox.) previamente congelada (reserve alguns pedaços p/ guarnecer)manga cortada em cubos (1,5 cm aprox.) (reserve alguns pedaços p/ guarnecer)200 g
-
leite720 g
-
iogurte natural rico em proteína100 g
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natas c/ 30% de gordura100 g
-
amido de milho1 c. chá de
-
água250 g
-
limão só o sumo½
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
57.8 mg
Proteine
4 g
Calorie
623.4 kJ /
149 kcal
Grassi
8.2 g
Fibre
0.4 g
Grassi saturi
5.1 g
Carboidrati
16 g
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5 ricette
Portogallo
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