Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

4.3 7 valutazione

Prep. 10min

Totale 35min

6 portion

Ingredienti

170 g flocon d'avoine divisé
300 g de babeurre (voir Conseil)
140 g banane en morceaux, plus des tranches supplémentaires pour servir
60 g de pacanes
15 g de cassonade
2 œuf de gros calibre
1 c. à thé cannelle en poudre plus un supplément pour saupoudrer
1 c. à thé de poudre à pâte
½ c. à thé bicarbonate de soude
¼ c. à thé de sel
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
huile antiadhésive en aérosol
de pacanes en morceaux, pour garnir
sirop d'érable pour servir
baies fraîches variées pour servir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 439.8 mg

Proteine 14.3 g

Calorie 1638 kJ / 391.5 kcal

Grassi 17.2 g

Fibre 7.9 g

Grassi saturi 2.6 g

Carboidrati 47.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Gaufres 10 ricette
Canada

Ti potrebbe interessare anche...

Jus vert super boosté

Jus vert super boosté

10min

Mini pains aux courgettes et au chocolat

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1h 40min

Gaufres

Gaufres

25min

Risotto aux champignons (TM6)

Risotto aux champignons (TM6)

40min

Pain à la banane

Pain à la banane

1h 50min

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20min

Crème glacée à la mangue

Crème glacée à la mangue

2h 20min

Lait d’amandes (Métrique)

Lait d’amandes (Métrique)

1h 20min

Lait D'Avoine (Métrique)

Lait D'Avoine (Métrique)

1h 10min

Crêpes et gaufres sans gluten

Crêpes et gaufres sans gluten

45min

Muffins aux dattes et à la cassonade

Muffins aux dattes et à la cassonade

1h 15min

Biscuits Biscoff à l'avoine

Biscuits Biscoff à l'avoine

30min