Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 7 oz old fashioned rolled oats, divided
- 10 ½ oz buttermilk (see Tip)
- 5 oz bananas, cut into pieces, plus extra, sliced to serve
- 2 oz chopped pecans, plus extra to serve
- ½ oz dark brown sugar
- 2 large eggs
- 1 tsp ground cinnamon, plus extra to sprinkle
- 1 tsp baking powder
- ½ tsp baking soda
- ¼ tsp salt
- 1 tsp vanilla extract
- non-stick cooking spray
- maple syrup, to serve
- fresh berries, to serve
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1638 kJ / 391.5 kcal
- Proteine
- 14.3 g
- Carboidrati
- 47.7 g
- Grassi
- 17.2 g
- Grassi saturi
- 2.6 g
- Fibre
- 7.9 g
- Sodio
- 439.8 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Protein Boosted Oatmeal
15min
Cheese Arepas
50min
Apple and Pear Hot Cereal
Nessuna valutazione
Sweet Potato Pancakes
20min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35min
Rainbow Yogurt Parfait
20min
Vanilla Oat Coffee
5min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15min
Keto Pumpkin Pie
4h 10min
Boosted Breakfast Muffins
1h
Fresh Fruit Rocket Popsicles
7 Std. 45 Min
Protein Boosted Banana Bread
2h