Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 600 gramů vody
- 300 gramů brambor, typ C, na čtvrtky
- 190 gramů filetu z lososa, bez kůže
- 50 gramů brokolice, na růžičky
- 20 gramů másla
- 30 gramů plnotučného mléka
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 889 kJ / 221 kcal
- Proteine
- 12 g
- Carboidrati
- 16 g
- Grassi
- 10 g
- Fibre
- 2.5 g
Ricette alternative
Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem
45 min
Vařené brambory
30min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1h
Vejce obarvená na světle modro
55 min
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1 godz. 5 min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40 min
Volská oka v páře
15 min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25 min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 min