Vai al contenuto principale Cerca
Skønhedsboostende smoothie

Skønhedsboostende smoothie
Nessuna valutazione
Prep. 5min
Totale 5min
2 portioner
Registrati gratis

Ingredienti

  • frosne jordbær
    300 g
  • fersken skrællet, hvis det foretrækkes
    250 g
    400 g fersken, dåse
  • blåbær, frosne
    120 g
  • psyllium husk
    2 tsk
  • chiafrø
    2 spsk
  • græsk yoghurt
    220 g
  • mandelsmør
    2 spsk
  • proteinpulver (valgfrit)
    4 spsk
  • vand
    400 g
  • isterninger
    150 g
  • ahornsirup (valgfrit)
    2 spsk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 83 mg
Proteine 27 g
Calorie 2080 kJ / 497 kcal
Grassi 14 g
Fibre 17 g
Grassi saturi 1 g
Carboidrati 75 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Lyserød lørdag 12 ricette
Internazionale
Sam Wood 16 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

5.0(1)

1 Std. 45 Min

Havregrød med pærekompot

5.0(4)

30 Min

Chiagrød med appelsin og mango

Keine Bewertungen

Müsli med kaffe og kakao

Keine Bewertungen

Scrambled tofu

Keine Bewertungen

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1 Std. 30 Min

Baked beans

Keine Bewertungen

Hverdagsproteinshake

Keine Bewertungen

Grøn smoothie

5.0(1)

10 Min

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15 Min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Keine Bewertungen

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30 Min

 Mostra tutto
Mostra tutto