Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

4.3 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 55min

2 doses

Ingredienti

arroz selvagem
150 g
salsa só as folhas
10 g
hortelã só as folhas, mais 4 pés p/ rechear
5 g
azeite
35 g
chalota
80 g
água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
trutas frescas limpas (320 g cada aprox.)
2
limão
1

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 2015.9 mg

Proteine 100.9 g

Calorie 4575.1 kJ / 1093.5 kcal

Grassi 45.8 g

Fibre 8.8 g

Grassi saturi 8.8 g

Carboidrati 68.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mercado de primavera 22 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Bifes de atum com molho de tomate

30min

Paccheri com guisado de pato

1h 40min

Sopa de legumes à italiana (Ditalini) - TM5

Nessuna valutazione

Caril de grão e espinafres

25min

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50min

Almôndegas com legumes estufados

45min

Tagliatelle com cogumelos e cebola

25min

Sopa de ervilhas à alentejana

40min

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

45min

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35min

Salteado de alface e camarão

10min

Arroz de peixe com espinafres e limão

30min