Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

3.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

4 porciones

Ingredienti

60 g de queso cheddar cortado en trozos (2 cm)
50 g de poro en rodajas (2-3 cm)
1 diente de ajo
10 g de aceite de oliva
10 g de mantequilla
150 g de tocino ahumado en cubos
50 g dátiles deshuesados
100 g de hojuelas de avena
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
300 g de agua
50 g de avellanas tostadas (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 351.6 mg

Proteine 13 g

Calorie 1664.9 kJ / 397.9 kcal

Grassi 26.3 g

Fibre 3.7 g

Grassi saturi 9.9 g

Carboidrati 28.7 g

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