Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Nessuna valutazione

Prep. 25min

Totale 8h

4 porții

Ingredienti

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 11 g

Calorie 1832 kJ / 437 kcal

Grassi 16 g

Fibre 8.3 g

Carboidrati 57 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vara are gust de... 13 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Amestec de fructe, de Crăciun

Nessuna valutazione

Medalioane din legume

1h 10min

Băutură de ovăz și curmale

20min

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

Nessuna valutazione

Cocktail Punch de citrice

Nessuna valutazione

Jeleuri cu mango

12h 20min

Ouă vopsite

40min

Înghețată cremoasă de vanilie

Nessuna valutazione

Iaurt congelat cu matcha și mango

Nessuna valutazione

Spanac cu năut

30min

Salată a la russe

1h 20min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15min