Salada mista com chucrute - TM6

Salada mista com chucrute - TM6

3.0 1 valutazione

Prep. 15min

Totale 15min

4 doses

Ingredienti

chucrute bem espremida
100 g
cebola roxa cortada em metades
100 g
pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
200 g
cenoura
200 g
couve kale cortada em pedaços
100 g
vinagre
30 g
xarope de ácer
20 g
20 g xarope de agave
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
amêndoa laminada
3 c. sopa de
sementes de chia
3 c. sopa de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 505.4 mg

Proteine 5.4 g

Calorie 946.4 kJ / 226.2 kcal

Grassi 14.1 g

Fibre 8.5 g

Grassi saturi 1.6 g

Carboidrati 22 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saladas com um toque probiótico 8 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Pão recheado com queijo e alho-francês

40 Min

Salada de pescada com molho de manga

35 Min

Mexilhões com molho picante

45 Min

Nachos com molho rico

30 Min

Húmus de beterraba

5 Min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35 Min

Gambas salteadas

20 Min

Bruschetta

35 Min

Salada de camarão à Siciliana

40 Min

Sardinhas de escabeche

48 Std.

Patê de queijo, cogumelos e tomate

40 Min

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 Min

Mostra tutto

Mostra tutto