Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 diente de ajo
- 60 g de cebolla blanca cortada en trozos medianos
- 30 g de aceite de oliva
- 500 g de brócoli cortado en ramilletes
-
1
cda caldo de verduras en pasta
o 1 cda caldo de verduras en pasta - 450 g de agua
- 100 g de crema para batir (30-40% grasa)
- 80 g queso Gorgonzola desmenuzado, más para decorar
- 60 g de pan de caja integral tostado, cortado en cubos
- 2 pizcas pimienta negra molida para servir
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 313 kcal / 1309.5 kJ
- Proteine
- 10.3 g
- Grassi
- 23.5 g
- Carboidrati
- 18.5 g
- Fibre
- 4.3 g
- Grassi saturi
- 10.8 g
- Sodio
- 362 mg
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