Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

4.4 14 valutazione

Prep. 30min

Totale 1h 10min

5 porsiyon

Ingredienti

beyaz kinoa
40 g
su
220 g
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
500 g
chia tohumu
3 tk
tuz
1 tk
karabiber damak tadına göre
½ tk
zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
hamburger ekmeği
5
marul
5 yaprak
domates dilimlenmiş
2 adet

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 5 porsiyon

Proteine 211.8 g

Calorie 9761 kJ / 2333 kcal

Grassi 43.7 g

Carboidrati 273 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 19 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Nessuna valutazione

Çikolatalı Kremalı Armut Spagetti

Çikolatalı Kremalı Armut Spagetti

30min

Sokak Simiti

Sokak Simiti

2h 30min

Sebze Suyu

Sebze Suyu

40min

Enerji veren shake

Enerji veren shake

10min

Vegan Rokoko Pasta

Vegan Rokoko Pasta

3h 30min

Hawaii Burger

Hawaii Burger

50min

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

15min

Caprese Wrap

Caprese Wrap

10min

Milföy Pastası

Milföy Pastası

5h

Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu

Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu

1h 5min

Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası

Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası

2h