Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

4.3 4 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

8 porsiyon

Ingredienti

Salata

bütün mısır (tanesi yaklaşık 200 g), püskülleri temizlenmiş
2 adet
kırmızı soğan (yaklaşık 1 soğan), dörde bölünmüş
150 g
kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış ve parçalara bölünmüş (4 cm)
1
taze kişniş sadece yaprakları
4 dal
kiraz domates ikiye bölünmüş
100 g
konserve Meksika fasulyesi (durulanıp, süzülmüş)
250 g
avokado (olgun), küp küp kesilmiş (1 cm)
1

Acı Biberli Salata Sosu

misket limonu suyu (yakl. 2 adet limondan)
40 g
üzüm çekirdeği yağı
60 g
60 g zeytinyağı
diş sarımsak
1
toz kimyon
1 tk
kurutulmuş acı biber (yakl. 2 adet)
30 - 40 g
tuz
1 tk
karabiber
¼ tk
göbek marul ince kıyılmış
½
ekşi krema sunmak için
1 yk
1 yk süzme yoğurt, çırpılmış
kişniş yaprağı süslemek için

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 429.7 mg

Proteine 6.1 g

Calorie 912.3 kJ / 217.2 kcal

Grassi 13.8 g

Fibre 8 g

Grassi saturi 3 g

Carboidrati 13.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Barbekü Zamanı 20 ricette
Turchia

Pratik soslar ve salatalar 20 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Yeşil Tonlarda Naked Kek

3h

Ördek Göğsü, Kereviz Püresi ve Kırmızı Lahana Sosu

1h 35min

Portakal Soslu Tavuk Baget

1h 25min

Asya Usulü Salata Sosu

Nessuna valutazione

Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum

5h 20min

Karides, Krema ve Sebzeli Penne

50min

Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)

2h 10min

Çilekli Frambuazlı Cheesecake

5h 20min

Sebzeli Kızarmış Tavuk

1h 10min

Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna

40min

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40min

Kurutulmuş Domates ve Kremalı Tavuklu Penne

30min