Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.6 16 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 porsiyon

Ingredienti

çiğ kaju fıstığı
50 g
dondurulmuş frambuaz
200 g
yoğurt
150 g
süt
70 g
misket limonu suyu
10 g
10 g limon suyu
akçaağaç şurubu
40 g
frambuaz taze
50 g
yulaf ezmesi
2 tk
çikolata rendelenmiş
2 tk
chia tohumu
½ yk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 83 mg

Proteine 15.4 g

Calorie 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Grassi 34.5 g

Fibre 18.3 g

Grassi saturi 7.8 g

Carboidrati 37.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Alternatif Kahvaltılar 10 ricette
Turchia

Fit ve Lezzetli 18 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Orman Meyveli Alkolsüz Mojito

5min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10min

Proteinli Enerji Topları

10min

Zerdeçal, Tarçın ve Zencefilli Shot

20min

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

40min

Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası

1h 10min

Yulaf Sütü

25min

Matchalı Smoothie Kasesi

5min

Yulaf ve Hurmalı İçecek

20min

Ananaslı Smoothie Kasesi

15min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30min

Enerji veren shake

10min