Smoothie vert

Smoothie vert

3.0 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

4 verres

Ingredienti

170 g de concombres anglais coupés en morceaux
60 g d'épinards frais
3 brins de persil frais feuilles seulement
3 brins de menthe fraîche feuilles seulement
1 citron pelé à vif, épépiné
1 ½ cm de gingembre frais
¼ c. à thé de sel (opzionale)
1 orange pelée à vif, épépinée (env. 100 g)
1 pomme en quartiers (env. 100 g)
60 - 115 g de glaçons
60 - 115 g d'eau

60 - 115 g d'eau de coco

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 verre

Sodio 20.2 mg

Proteine 1.8 g

Calorie 250.9 kJ / 60 kcal

Grassi 0.4 g

Fibre 3.6 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 14.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rafraîchir et revitaliser 10 ricette
Canada

Voyage au Texas 12 ricette
Canada

Ti potrebbe interessare anche...

Bol de smoothie vert

5min

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15min

Jus vert super boosté

10min

Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat

15min

Jus détox pour la peau

10min

Mojito aux baies sans alcool

10min

Booster Immunitaire

5min

Salade de poulet, amandes et canneberges

15min

Boules aux dattes et aux noix

20min

Paloma au pamplemousse rose

10min

Smoothie déjeuner

5min

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5min