Smoothie vert

Smoothie vert

3.0 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

4 verres

Ingredienti

170 g de concombres anglais coupés en morceaux
60 g d'épinards frais
3 brins de persil frais feuilles seulement
3 brins de menthe fraîche feuilles seulement
1 citron pelé à vif, épépiné
1 ½ cm de gingembre frais
¼ c. à thé de sel (opzionale)
1 orange pelée à vif, épépinée (env. 100 g)
1 pomme en quartiers (env. 100 g)
60 - 115 g de glaçons
60 - 115 g d'eau

60 - 115 g d'eau de coco

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 verre

Sodio 20.2 mg

Proteine 1.8 g

Calorie 250.9 kJ / 60 kcal

Grassi 0.4 g

Fibre 3.6 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 14.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rafraîchir et revitaliser 10 ricette
Canada

Voyage au Texas 12 ricette
Canada

Ti potrebbe interessare anche...

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1 Std. 40 Min

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1 Std.

Crêpes vertes du jardin

1 Std. 15 Min

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

25 Min

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5 Min

Booster Immunitaire

5 Min

Le Bonheur digestif (Métrique)

5 Min

Le Triomphe matinal (Métrique)

10 Min

Le Santé au gingembre (Métrique)

10 Min

Biscuits Biscoff à l'avoine

30 Min

Muffins aux dattes et à la cassonade

1 Std. 15 Min

Popsicles tropicaux

4 Std. 5 Min