Dispositivi & accessori
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
Prep. 10min
Totale 40min
6 porties
Ingredienti
-
rode split linzen (zie tips)100 g
-
water, gefilterd plus extra voor het weken1000 g
-
extra vergine olijfolie1 tl
-
zout¾ tl
-
appel (alle soorten) geschild, ontdaan van het klokhuis en in stukken gesneden (ongeveer 2-3 cm)1
-
knoflookteentje1
-
lente-uien in drieën gesneden3
-
citroensap½ tl
-
mayonaise vegan, (zie tips)3 - 4 el
-
voedingsgist (zie tips)1 ½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 - 2 snuifjes
-
currypoeder2 tl
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
gemalen zwarte peper naar smaak
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Proteine
7.7 g
Calorie
902.6 kJ /
214.9 kcal
Grassi
10.9 g
Fibre
4.4 g
Carboidrati
19 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Plantaardig genieten
26 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
1h 45min
Lactosevrije warme chocolademelk
Nessuna valutazione
Waldorfsalade op witloofblaadjes
30min
Spaghettinestjes met linzenballen
1h 5min
Lamscurry en komkommer-munt couscous
9h
Banaan en rogge ontbijt flatbreads
1h 35min
Venkelsapje
10min
Amandelmelk
10min
Latkes (aardappelkoekjes)
45min
Vegan Bolognese
50min
Vegetarische bruine rijst
40min
Energierepen zonder toegevoegde suikers
1h 15min