Dispositivi & accessori
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
Prep. 10min
Totale 40min
6 porties
Ingredienti
-
rode split linzen (zie tips)100 g
-
water, gefilterd plus extra voor het weken1000 g
-
extra vergine olijfolie1 tl
-
zout¾ tl
-
appel (alle soorten) geschild, ontdaan van het klokhuis en in stukken gesneden (ongeveer 2-3 cm)1
-
knoflookteentje1
-
lente-uien in drieën gesneden3
-
citroensap½ tl
-
mayonaise vegan, (zie tips)3 - 4 el
-
voedingsgist (zie tips)1 ½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 - 2 snuifjes
-
currypoeder2 tl
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
gemalen zwarte peper naar smaak
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Proteine
7.7 g
Calorie
902.6 kJ /
214.9 kcal
Grassi
10.9 g
Fibre
4.4 g
Carboidrati
19 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Plantaardig genieten
26 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Taartjes van Prei en Venkel met Geitenkaas
Nessuna valutazione
Glutenvrij Dadel, Appel en Walnoot Thee Brood
1h 30min
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25min
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45min
Amandelrotsjes met Stevia zonder toegevoegde suikers
Nessuna valutazione
Picknick: aardappelsalade, rucola-tomatendip, speltbrood, citroenkouglof
Nessuna valutazione
MENU - Gnocchi in pompoensaus, boerenkool en kikkererwten salade, gedroogde vruchtencake
Nessuna valutazione
Roze ontbijtbowl met rode bessen
15min
Pindakaas Kikkererwten Koekjes
35min
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1h
Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel
15min
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50min