Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 800 g băutură de soia (vezi recomandare)
- 120 g iaurt de soia (vezi recomandare)
- 10 g făină de soia (opzionale)
- 250 g apă
-
1
linguriță acid citric
o 30 g zeamă de lămâie
- Valori nutritivi
- per 1 borcan
- Calorie
- 250 kJ / 59 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 6 g
- Grassi
- 2 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 1 g
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