Dispositivi & accessori
Tocăniță de pui și arpacaș
Prep. 15min
Totale 50min
4 porții
Ingredienti
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele500 g
-
apă clocotită2000 g
-
ulei de măsline15 g
-
țelină tulpină tăiată în bucăți150 g
-
praz feliat (1 cm)120 g
-
cățel de usturoi feliat1
-
ardei iute roșu (opzionale) tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
foaie de dafin, uscată1
-
rozmarin, proaspăt2 fire
-
arpacaș înmuiat peste noapte, apoi clătit și scurs100 g
-
morcovi feliați (5 mm)140 g
-
2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate2
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
mazăre congelată75 g
-
sare de mare după gust
-
piper negru măcinat după gust
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
628 mg
Proteine
35 g
Calorie
1301 kJ /
309 kcal
Grassi
7 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
26 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Cine pentru seri de toamnă
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Pulpe inferioare de miel cu risoni și feta
3 godz. 50 min
Plăcințele cu mere și cireșe
1 godz. 15 min
Înghețată cu zmeură, portocale și lapte bătut
10 min
Saleuri cu bacon și ceapă
1 godz. 20 min
Prăjitură cu ghimbir, în stil jamaican
Brak ocen
Fâșii de pui cu sos cremos de roșii și orez basmati
40 min
Paste cu carne de porc și fasole
Brak ocen
Sărbătoare de iarnă: supă de sfeclă roșie, chifle cu ciuperci, pește copt pe sare și lichior de ouă
Brak ocen
Boeuf bourguignon
1 godz. 30 min
Supă de pui pentru zile de iarnă
1 godz.
Mușchi de vită cu legume
1 godz. 30 min
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1 godz. 15 min