Dispositivi & accessori
Tocăniță de pui și arpacaș
Prep. 15min
Totale 50min
4 porții
Ingredienti
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele500 g
-
apă clocotită2000 g
-
ulei de măsline15 g
-
țelină tulpină tăiată în bucăți150 g
-
praz feliat (1 cm)120 g
-
cățel de usturoi feliat1
-
ardei iute roșu (opzionale) tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
foaie de dafin, uscată1
-
rozmarin, proaspăt2 fire
-
arpacaș înmuiat peste noapte, apoi clătit și scurs100 g
-
morcovi feliați (5 mm)140 g
-
2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate2
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
mazăre congelată75 g
-
sare de mare după gust
-
piper negru măcinat după gust
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
628 mg
Proteine
35 g
Calorie
1301 kJ /
309 kcal
Grassi
7 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
26 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Cine pentru seri de toamnă
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Orez sălbatic cu mere
Keine Bewertungen
Supă de pui
25 Min
Chifteluțe (gătite lent) în sos de roșii
3 Std. 40 Min
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35 Min
Umplutură festivă
1 Std.
Supă toscană de fasole
50 Min
Pui și dovleac cu curry massaman, supă de nucă de cocos
Keine Bewertungen
Crenvurști vienezi cu supă de mazăre
1 Std. 10 Min
Plăcintă de miel cu lămâie
Keine Bewertungen
Piure de cartofi și legume
40 Min
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1 Std. 50 Min
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1 Std. 15 Min