Nadýchané placky s kuřecími hamburgery

Nadýchané placky s kuřecími hamburgery

4.3 12 valutazioni

Prep. 30min

Totale 45min

6 porcí

Ingredienti

Nadýchané placky

5 bílků z velkých vajec, pokojové teploty
½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
3 špetky soli
5 žloutků z velkých vajec, pokojové teploty
100 gramů mascarpone

Kuřecí hamburgery

2 plátky bílého chleba, toastového (cca 95 gramů)
voda pro namáčení
5 gramů petrželové natě
130 gramů červené cibule na čtvrtky
20 gramů slunečnicového oleje
1 vejce
2 čajové lžičky hořčice nebo podle chuti
1 čajová lžička pálivé papriky
1 čajová lžička mořské soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
500 gramů mletého kuřecího masa na kousky
1 čajová lžička slunečnicového oleje na smažení
6 čajových lžiček kečupu
6 plátků rajčete
12 plátků salátové okurky
6 salátových listů (opzionale)
6 plátků plátkového sýra
pažitka, čerstvá nasekaná, na ozdobu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 905.5 mg

Proteine 33.2 g

Calorie 2052.4 kJ / 490.5 kcal

Grassi 31.4 g

Fibre 8 g

Grassi saturi 12.6 g

Carboidrati 22.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Low carb II. a bezlepkové recepty 5 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1h 5min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40min

Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou

54min

Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami

35min

Pečené kuře v ciderové marinádě s pečenou zeleninou

1h 45min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50min

Banana bread mug cake

10min

Kuřecí ragú

50min

Mexické empanadas plněné hovězím masem

1h 50min

Kari z mletého vepřového masa a brambor

50min

Těstoviny v rajčatovo-bylinkové omáčce s masovými kuličkami

1h 10min

Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem

1h 15min