Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 gramů mandlí
- 1 jablko, bez jádřince, napůl (cca 150 gramů)
- 1 hruška, bez jádřince, napůl (cca 150 gramů)
- 1 pomeranč, oloupaný, na čtvrtky (cca 300 gramů)
- 1 banán, oloupaný, napůl
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 300 gramů bílého jogurtu
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 827 kJ / 198 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 20 g
- Grassi
- 9 g
- Fibre
- 4.7 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Jahodové smoothie
30min
Banánový jogurt
5 dk
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 Min
Ovocný pohár s jogurtem
25 min
Tropico smoothie
10 dk
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 dk
Citrusové smoothie s jahodami
10 dk
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 dk
Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem
5 dk
Chia kaše s banánem
15min
Tvarohovo-banánový dezert
15min
Avokádová pomazánka
7 Min