Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 gramů mandlí
- 1 jablko, bez jádřince, napůl (cca 150 gramů)
- 1 hruška, bez jádřince, napůl (cca 150 gramů)
- 1 pomeranč, oloupaný, na čtvrtky (cca 300 gramů)
- 1 banán, oloupaný, napůl
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 300 gramů bílého jogurtu
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 827 kJ / 198 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 20 g
- Grassi
- 9 g
- Fibre
- 4.7 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Mrkvové smoothie
5 Min
Jarní salát se šunkou a vejci
25 min
Banánový jogurt
5 Min
Tvarohovo-banánový dezert
15 min
Okurkový salát
5 Min
Šopský salát
10 min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15 min
Sladké broskvové podmáslí
10 min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5 Min
Energy smoothie
10 min
Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy
10 min
Smoothie pro duševní pohodu
10 min