Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 125 g Sonnenblumenöl
- 1 Knoblauchzehe
- ½ frische Chilischote, rot, nach Wunsch entkernt
- 100 g Sojadrink
- 3 TL Zitronensaft
- 1 TL Senf, mittelscharf
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 TL Salz
- 150 g Mango, in Stücken (3-4 cm)
- 2 TL Curry
- 60 g vegane Frischkäse-Alternative (z. B. von Simply V®)
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 997 kJ / 238 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 6 g
- Grassi
- 23 g
- Grassi saturi
- 4 g
- Fibre
- 1 g
- Sodio
- 445 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Gebrannte Mandeln
1 Std.
Käse-Cracker mit Radieschen-Dip
1 godz. 30 min
Karamell-Kaiserschmarrn
1 Std.
Kapern-Ei-Aufstrich
30 Min
Schwedische Brottorte
3 godz. 45 min
Regenbogen-Sandwich
40 Min
Südafrikanisches Bohnen-Chutney
7 godz.
Linsen-Curry-Aufstrich
40 Min
Sieben-Gewürze-Pulver
5 Min
Mango-Chili-Chutney zu Fisch und Geflügel
20min
Zitronen-Ingwer-Shot mit Honig
45min
Kantonesischer Garnelen-Reis
50 Min