Poulet citron romarin avec riz

Poulet citron romarin avec riz

4.0 173 valutazioni

Prep. 20min

Totale 55min

4 portions

Ingredienti

30 g d'huile d'olive extra vierge
30 g de farine tout usage
3 gousses d'ail
2 brin de romarin frais
½ c. à thé de sel plus un supplément pour assaisonner
2 pincées de poivre noir moulu plus un supplément pour assaisonner
1 pincée de curcuma en poudre
680 g de bouillon de poulet
30 g de jus de citron
15 g de miel
225 g de riz blanc à grain long
1 citron en tranches (rondelles de 6 mm)
4 cuisses de poulet, désossées et sans peau (environ 170 g)
225 g de brocoli coupé en bouquets
persil frais pour servir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 915.7 mg

Proteine 36 g

Calorie 2374.2 kJ / 567.5 kcal

Grassi 25 g

Fibre 1.4 g

Grassi saturi 6 g

Carboidrati 51.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Atelier Premiers Pas 3 ricette
Canada

Votre Cookidoo® 2025 - Maître de la cuisine 10 ricette
Canada

Ti potrebbe interessare anche...

Merveilleuse salade verte méditerranéenne

40 min

Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées

1 h

Fettucini aux champignons

40 min

Pad thaï aux crevettes

55 min

Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde

40 min

Poulet entier avec ratatouille

1 h

Saumon avec sauce aux légumes

25 min

Pâtes au fromage et aux petits pois

40 min

Poitrines de poulet Pizzaiola

55 min

Quiche de poulet à la tomate et au basilic

1 h

Riz aux crevettes à la cantonaise

50 min

Pâtes aux tomates et à la feta

50 min