Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 140 γρ. νιφάδες βρώμης
- 140 γρ. αμύγδαλα φιλέ
- 200 γρ. αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
- 100 γρ. λάδι καρύδας
- 2 - 3 φέτες ανανά, από κονσέρβα, σε χυμό, στραγγισμένο καλά
- 800 γρ. κρέμα καρύδας, (2 κουτάκια)
- 55 γρ. κορν φλάουρ
- 1 - 2 κ.σ. ζάχαρη καρύδας
- 1 - 2 κ.γλ. χυμό λάιμ (opzionale)
- 55 γρ. νιφάδες καρύδας, άγλυκες, και λίγες ακόμη για το γαρνίρισμα
- αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα, π.χ. φράουλες, σμέουρα, μάνγκο, για το γαρνίρισμα
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 3343 kJ / 799 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 101 g
- Grassi
- 43 g
- Grassi saturi
- 31 g
- Fibre
- 8 g
- Sodio
- 40 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό
2h
Καφές με σιρόπι αρωματισμένο με μπαχαρικά και γλυκιά κρέμα
Nessuna valutazione
Χριστουγεννιάτικος ψητός μπακαλιάρος (Πορτογαλία)
1 Std. 15 Min
Cupcakes κολοκυθιού με γλάσο κρέμας τυριού
Nessuna valutazione
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
Nessuna valutazione
Λεμόνια πίκλα
Nessuna valutazione
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50 Min
Σαλάτα με φινόκιο και καρπούζι
Nessuna valutazione
Αχλάδια σε λευκό κρασί
Nessuna valutazione
Ανανάς στον ατμό (200-400 γρ.)
Nessuna valutazione
Βέγκαν μοτσαρέλα
Nessuna valutazione
Γάλα αμυγδάλου
6 godz. 10 min