加利西亚章鱼

加利西亚章鱼

3.0 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h

4 人份

Ingredienti

冷冻章鱼解冻
600 克
水
1300 克
洋葱切块
120 克
干月桂叶
1 片
土豆去皮切片
500 克
特级初榨橄榄油
3 汤匙
盐根据个人口味调节
适量
甜红辣椒粉
适量

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 人份

Sodio 336.6 mg

Proteine 41.5 g

Calorie 2051.3 kJ / 490.8 kcal

Grassi 12.4 g

Fibre 1.7 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 53.3 g

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