Dispositivi & accessori
Energierepen zonder toegevoegde suikers
Prep. 15min
Totale 1h 15min
10 stuks
Ingredienti
-
water300 g
-
gedroogde vijgen (± 5 vijgen)80 g
-
chiazaad (± 2 el.)35 g
-
gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)150 g
-
ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)80 g
-
kokosolie (± 2 el.)20 g
-
pompoenpitten groen (± 3 el.)50 g
-
vanillepoeder½ tl
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 stuk
Proteine
4.9 g
Calorie
829 kJ /
199 kcal
Grassi
13.6 g
Fibre
4.1 g
Carboidrati
14.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Desserts
10 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1 Std.
Crumble van Zomerfruit met Crème Anglaise
1 Std. 10 Min
Chocoladetaart en gezouten karamel
3 Std. 15 Min
Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes
30 Min
Brood met olijven
2 Std. 20 Min
Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten
1 Std. 10 Min
Pesto van basilicum, avocado en hennep
5 Min
Eiersalade met curry
1 Std. 30 Min
Gele smoothie bowl
2 Std. 20 Min
Taart van appelcrumble en meringue
2 Std.
Havermoutpap met vers fruit
15 Min
Focaccia met uien
1 Std. 30 Min