Dispositivi & accessori
Energierepen zonder toegevoegde suikers
Prep. 15min
Totale 1h 15min
10 stuks
Ingredienti
-
water300 g
-
gedroogde vijgen (± 5 vijgen)80 g
-
chiazaad (± 2 el.)35 g
-
gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)150 g
-
ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)80 g
-
kokosolie (± 2 el.)20 g
-
pompoenpitten groen (± 3 el.)50 g
-
vanillepoeder½ tl
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 stuk
Proteine
4.9 g
Calorie
829 kJ /
199 kcal
Grassi
13.6 g
Fibre
4.1 g
Carboidrati
14.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Desserts
10 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1h
Groene smoothie
10min
Vijfzadenbrood
1h 50min
Vers pastadeeg
1h
Bijentaart met glazuur
1h 25min
Gele smoothie bowl
2h 20min
Havermoutpap met vers fruit
15min
Koekjes met chocoladedragees
1h
Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli
50min
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10min
Rode bietensalade
10min
Focaccia met uien
1h 30min