Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Σαλάτα
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 κ.σ. σπόρους μουστάρδας, καφέ
- 30 γρ. νερό
- 270 γρ. πλατιά φασολάκια
- 300 γρ. γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες
Ντρέσινγκ
- 80 γρ. νεροκάρδαμο (watercress)
- 150 γρ. αγγούρι, σε λεπτές φέτες (2 χιλ.)
- 10 γρ. μέλι
- 15 γρ. χυμό λεμονιού
- 100 γρ. ελαιόλαδο
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 1681 kJ / 402 kcal
- Proteine
- 16.4 g
- Carboidrati
- 6.8 g
- Grassi
- 34.4 g
Nelle collection
Ricette alternative
Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25min
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20min
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
Nessuna valutazione
Ροζ σκραμπλ
15min
Χυμός μάνγκο
Nessuna valutazione
Σαλάτα Σικελίας
Nessuna valutazione
Σορμπέ εσπεριδοειδών με άρωμα δυόσμου
24 Std. 10 Min
Σορμπέ μοχίτο
10min
Σορμπέ ντομάτας
Nessuna valutazione
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
30min
Aυγά σκραμπλ sous-vide
45min
Απλός σολομός στον άτμο
30min