Penne com atum

Penne com atum

4.1 7 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

3 doses

Ingredienti

água
750 g
sal
¾ c. chá de
massa tipo penne
200 g
azeite mais q.b. p/ envolver
20 g
cebola cortada em pedaços
130 g
salsa
10 g
10 g coentros
atum em lata, em azeite escorrido
130 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 769.4 mg

Proteine 21.9 g

Calorie 1718 kJ / 410.6 kcal

Grassi 11.2 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 1.8 g

Carboidrati 54 g

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