Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g queijo parmesão cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 1600 g água
- 650 g batata, casca vermelha pequena (4-5 cm aprox.)
- 3 c. chá de sal
- 1 dente de alho
- 100 g pimento vermelho
- 1 c. sopa de concentrado de tomate
- 10 g azeite
- 80 g atum de lata, em água
- 20 g azeitonas s/ caroço
- 1 c. chá de pimenta preta
- 3 ovos
- Queijo mozarela em bolas pequenas (14 unid. aprox.)
- 100 g pão ralado panko
- Óleo q.b. p/ fritar
- Valori nutritivi
- per 1 unidade
- Calorie
- 1904 kJ / 455.1 kcal
- Proteine
- 26.5 g
- Carboidrati
- 16.2 g
- Grassi
- 31.7 g
- Grassi saturi
- 14.2 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodio
- 1204.2 mg
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