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Risotto aux fruits de mer au Gochujang
Prep. 20min
Totale 1h
4 portions
Ingredienti
-
30 g de gochujang (pâte de piment coréenne)
-
20 g d'huile de sésame
-
40 g de parmesan
-
50 g d'huile d'olive
-
150 g de mascarpone
-
1350 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
300 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
150 g de scampis crus, décortiqués
-
150 g de filet de poisson, avec peau ou sans peau en morceaux (3 x 3 cm)
-
150 g de champignons shiitake frais en tranches (5 mm)
-
1 échalote coupée en deux
-
320 g de riz risotto (par ex. : Baldo, Carnaroli, Arborio)
-
50 g vin blanc
-
1 c. à soupe de pâte de bouillon de légumes
-
20 g de graines de sésame grillées (noir)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1603.2 mg
Proteine
35.8 g
Calorie
3409.6 kJ /
814.9 kcal
Grassi
39.1 g
Fibre
2.4 g
Grassi saturi
12.8 g
Carboidrati
77 g
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