低GI提拉米蘇

低GI提拉米蘇

3.7 3 valutazioni

Prep. 50min

Totale 6h 10min

8 人份

Ingredienti

手指餅乾

赤藻糖醇適量，灑粉用
蛋白
2 顆
赤藻糖醇
30 克
蛋黃
2 顆
香草精
¼ 茶匙
植物性蛋白素過篩
30 克
膳食纖維
30 克

馬斯卡澎慕斯

吉利丁片
3 片
冰水適量，浸泡用
蛋黃
5 顆
赤藻糖醇
20 克
瑪斯卡澎乳酪
330 克
咖啡利口酒
30 克
鮮奶油
240 克

組裝

濃縮咖啡
70 克
咖啡利口酒
20 克
可可粉詳見要訣
90 克

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 人份

Sodio 56.3 mg

Proteine 10.3 g

Calorie 1786.2 kJ / 426.4 kcal

Grassi 39.6 g

Fibre 6.1 g

Grassi saturi 257.4 g

Carboidrati 17.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

低GI新煮意 5 ricette
Taiwan

Ti potrebbe interessare anche...

芋仔冰

11h

古早味鳳梨冰

1h 20 min.

草莓優格乳酪蛋糕

4h 30 min.

紅豆冰淇淋

14h 25 min.

日式水羊羹

6h 35 min.

三色冰

Nu există evaluări

香蕉巧克力慕斯

Nu există evaluări

鹹焦糖慕斯

Nu există evaluări

草莓提拉米蘇

3h 15 min.

咖啡慕斯

Nu există evaluări

紫薯牛奶冰皮月餅

Nu există evaluări

鹽之花巧克力

Nu există evaluări

Mostra tutto

Mostra tutto