Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Descascar legumes
- 500 g beterraba c/ casca, cortada em metades (2 cm de largura aprox.) (ver dica)
- 200 g pastinaca c/ casca, cortada em pedaços (5 cm aprox.) (ver dica)
- 600 g água
Salada de beterraba
- 600 g água
- 400 g queijo halloumi cortado em triângulos (2 cm de espessura aprox.)
- 1 c. sopa de azeite p/ fritar
- 30 g noz
- 10 g aneto, fresco, só as folhas
- 60 g cebola
- 1 - 2 dentes de alho
-
220 - 250
g iogurte grego
o 220 - 250 g iogurte natural - 10 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 1 - 2 c. sopa de vinagre branco
- 1 - 2 c. chá de rábano picante em conserva
- ½ c. chá de sal
- ¼ - ½ c. chá de pimenta
- Pão integral torrado, cortado em fatias q.b. p/ servir
- Rúcula q.b. p/ servir
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 2090.9 kJ / 499.7 kcal
- Proteine
- 23.7 g
- Carboidrati
- 36.8 g
- Grassi
- 30 g
- Grassi saturi
- 15.9 g
- Fibre
- 7 g
- Sodio
- 1349.3 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Húmus de pesto com tomate seco
15 Min
Pasta de amendoim
Nessuna valutazione
Sopa picante de lentilhas vermelhas e tomate com batatas recheadas a vapor
55min
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40 Min
Bolinhos de legumes indonésios (vegan) -TM6
Nessuna valutazione
Bolinhos de beterraba com dip de iogurte
1 Std.
Pastéis de batata com cogumelos
1 Std.
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1h 5 min
Baba ghanoush em pão pita com borrego
1h 50min
Quiche de curgete com crumble de parmesão
1 Std. 15 Min
Pides de 3 queijos (pão turco)
1 Std. 40 Min
Focaccia de alecrim e tomate seco
1u. 20min