Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
- 100 γρ. νερό
- 10 γρ. ελαιόλαδο
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
- ½ - 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι, και λίγες ακόμα για το γαρνίρισμα
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 725.4 kJ / 173.4 kcal
- Proteine
- 6.8 g
- Carboidrati
- 22 g
- Grassi
- 6.7 g
- Grassi saturi
- 0.9 g
- Fibre
- 6.6 g
- Sodio
- 517.4 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Cupcakes βανίλιας
35 min
Χριστουγεννιάτικα μπισκότα
1h 30min
Κέικ με σαμπάνια και φράουλες
3 Std. 10 Min
Φράουλες με επικάλυψη σοκολάτας και ζεστή σοκολάτα
Nessuna valutazione
Smoothie με πορτοκάλι
5 Min
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
Nessuna valutazione
Αμυγδαλωτά με κακάο
55 Min
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20 Min
Τονωτικό ρόφημα
10 Min
Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο
1 Std. 15 Min
Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς
45 min
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
1 Std. 15 Min