Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
面团
- 150 克 水
- 1 茶匙 干酵母粉 ，约3克
- ½ 茶匙 糖 ，约3克
- 300 克 面粉
- 1 小撮 盐
- 1 茶匙 油 ，约3克
内馅
- 100 克 杏鲍菇 ，切小段
- 50 克 新鲜黑木耳 ，撕小朵
- 50 克 洋葱 ，切块
- 100 克 金针菇 ，切约1厘米段
- 10 克 油
- 20 克 蚝油
- 5 克 老抽
- 10 - 15 克 糖 ，依个人口味调整
组合
- 油 ，涂抹用
- 500 克 水 ，蒸煮用
- Valori nutritivi
- per 1 个
- Calorie
- 492.2 kJ / 117.8 kcal
- Proteine
- 4.5 g
- Carboidrati
- 21.7 g
- Grassi
- 1.8 g
- Grassi saturi
- 0.2 g
- Fibre
- 0.6 g
- Sodio
- 113.8 mg
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