Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 7 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 ποτήρια

Ingredienti

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (opzionale) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ποτήρι

Proteine 2.2 g

Calorie 606 kJ / 145 kcal

Grassi 0.4 g

Carboidrati 33.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Εσπεριδοειδή 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Γιαουρτοπαγωτό με μπισκότα chocolate chip

5 h 10 min

Μπισκότα λεμονιού

1 h 45 min

Τάρτα με φρούτα

2 h 40 min

Χοιρινά παϊδάκια σχάρας

No ratings

Κεφτεδάκια στον ατμό (1100 γρ.)

35 min

Κιμάς - χοιρινό (500 γρ.)

No ratings

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

No ratings

Σορμπέ καρπούζι

10 min

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού

30 min

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5 min

Σιγομαγειρεμένο μοσχάρι με λαχανικά (παραδοσιακό πιάτο από τις Αστούριες)

2 h 45 min

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2 h 30 min