Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 πορτοκάλια, ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
- 1 μήλο (οποιοδήποτε είδος), καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
- 1 μπανάνα, ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
- 750 γρ. χυμό πορτοκαλιού
- 5 σμέουρα, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 ποτήρι
- Calorie
- 606 kJ / 145 kcal
- Proteine
- 2.2 g
- Carboidrati
- 33.1 g
- Grassi
- 0.4 g
Nelle collection
Ricette alternative
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο
35 Min
Θεραπευτικό τσάι
20 min
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5min
Χυμός Smoothie
5min
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20 min
Γιαουρτοπαγωτό με μπισκότα chocolate chip
5h 10min
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
Nessuna valutazione
Γλύκισμα σοκολάτας με καρύδια
Nessuna valutazione
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10 Min
Πράσινο τσάι με πορτοκάλι και αρωματικά
Nessuna valutazione
Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)
1 godz. 10 min
Φρέντο καπουτσίνο
15min