Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 90 - 100 gramů hořké čokolády (70 % kakaa), na kousky
- 120 gramů ovesných vloček
- 150 gramů zralých banánů, na kousky
- 1 vejce
- ½ čajové lžičky jedlé sody
- 1 čajová lžička vanilkového cukru (opzionale)
- 30 gramů másla, změklého
- Valori nutritivi
- per 1 kus
- Calorie
- 151.4 kJ / 36.2 kcal
- Proteine
- 0.7 g
- Carboidrati
- 4.5 g
- Grassi
- 1.8 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Fibre
- 0.3 g
- Sodio
- 31.3 mg
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