Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 κομμάτι φρέσκο κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric), ξεφλουδισμένο (3 εκ.)
- 1 κομμάτι τζίντζερ, φρέσκο, ξεφλουδισμένο (3-5 εκ.)
- 300 γρ. νερό καρύδας
- 200 γρ. νερό
- 2 - 3 παπάγιες (300 γρ. σάρκα και 4 κ.γλ. σπόρους)
- 15 γρ. λάδι καρύδας
- 1 κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
- 10 γρ. σπόρους chia
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 830.3 kJ / 198.5 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 27.9 g
- Grassi
- 10 g
- Grassi saturi
- 7.2 g
- Fibre
- 7.2 g
- Sodio
- 176.3 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Χυμός Smoothie
5 min
Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς
Nessuna valutazione
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
Nessuna valutazione
Σαλάτα με φινόκιο και μήλο
20 min
Κόκκινες ραβιόλες σε σχήμα καρδιάς
Nessuna valutazione
Κοκτέιλ με μήλο, φράουλα και τζίντζερ
Nessuna valutazione
Ψωμί με λιαστές ντομάτες και καπνιστό τυρί
3 godz. 5 min
Κραμπλ με μήλα και παγωτό βανίλιας από κάσιους
Nessuna valutazione
Πουγκάκια με αχλάδι και κατσικίσιο τυρί
Nessuna valutazione
Ιαπωνική σούπα miso, Θαλασσινά με Ιαπωνικό κρασί sake και ρύζι
Nessuna valutazione
Πράσινο smoothie
Nessuna valutazione
Παγωτό με φρούτα
5 min