Dispositivi & accessori
Zupa jarzynowa; Kurczak z trawą cytrynową i ryżem
Prep. 15min
Totale 45min
4 porcje
Ingredienti
-
700 g nóg z kurczaka, ze skórą i kością (2-3 nogi), pokrojone na 3 kawałki
-
20 g sosu rybnego
-
40 g oleju
-
2 łyżeczki cukru
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
900 g wody
-
200 g ryżu
-
100 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
100 g kalafiora podzielonego na małe różyczki
-
100 g brokułu podzielonego na małe różyczki
-
100 g pieczarek pokrojonych w 1 cm plastry
-
2 łodygę trawy cytrynowej, świeżą bez zewnętrznej warstwy liści i twardych końców, pokrojone na 1 cm kawałki
-
50 g cebuli szalotki
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
-
1 czerwona papryczka chili bez gniazd nasiennych, posiekana, do dekoracji
-
1 - 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone1 - 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1169.4 mg
Proteine
35.4 g
Calorie
3045.4 kJ /
727.9 kcal
Grassi
40.6 g
Fibre
3 g
Grassi saturi
9.4 g
Carboidrati
55.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Przyjaciele od kuchni (stacja Thermomix Friend®)
30 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Warzywna potrawka z kurczakiem i surówka brokułowa; Budyń z owoców jagodowych
1h 10min
Żurek z pieczarkami; Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami
1h 15min
Wiosenna zupa jarzynowa z miętowo-pietruszkowym pesto
35min
Zupa gulaszowa
2h
Kasza bulgur z warzywami; Omlet z wędzonym łososiem
40min
Orientalny gulasz z kurczaka; Kasza bulgur z zielonymi warzywami
35min
Wieprzowina w białym sosie z purée warzywnym i brokułami
55min
Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem
50min
Krupnik i danie z indykiem na Varomie; Jabłka pod kruszonką
1h 15min
Zupa jarzynowa; Indyk w sosie z suszonych pomidorów z ziemniakami i brokułami
50min
Zupa jarzynowa z makaronem
45min
Pomidorowa z makaronem
35min