Dispositivi & accessori
Spinat- og linsesuppe
Prep. 10min
Totale 50min
4 portioner
Ingredienti
-
løg skåret i kvarte50 g
-
gulerødder skrællet og skåret i skiver (0,5 cm)50 g
-
50 g selleristilk, skåret i skiverbladselleri vasket og tørret50 g
-
linser, tørret250 g
-
laurbærblad, tørret1
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon1 spsk
-
vand1000 g
-
olivenolie50 g
-
200 g helbladet spinat, frost, optøet og vandet presset udspinatblade, friske vasket og tørret200 g
-
ris (tilberedningstid 16 minutter)160 g
-
salt, fint (opzionale)½ tsk
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
18.8 g
Calorie
1887 kJ /
451 kcal
Grassi
13.7 g
Fibre
10.5 g
Carboidrati
67.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Sanselige supper
11 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Spaghetti carbonara
40min
Bagt mac and cheese med grøntsager
Pas d’évaluation
Soba nudler
Pas d’évaluation
Japanske ramen nudler
Pas d’évaluation
Dumpling dej
1h
Kinesiske ægnudler
1h
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Pas d’évaluation
Spaghetti diavolo (1800 kcal)
Pas d’évaluation
Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)
Pas d’évaluation
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Pas d’évaluation
Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)
50min
Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)
Pas d’évaluation