Dispositivi & accessori
Nocna różowa owsianka z malinami
Prep. 10min
Totale 8h 10min
1 porcja
Ingredienti
-
120 g napoju roślinnego120 g mleka
-
100 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
60 g płatków owsianych
-
1 łyżeczka wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania
-
1 łyżeczka nasion chia
-
1 - 2 łyżeczki miodu lub ilość do smaku
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
17 g
Calorie
2083 kJ /
497 kcal
Grassi
18 g
Fibre
9.2 g
Carboidrati
60 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
RÓŻOWE PRZEPISY II
11 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Ryż na mleku; Karmelizowane jabłka z cynamonem
40 min
Kokosowy pudding chia z malinami
3 godz. 5 min
Nocna owsianka w słoiczkach
10 godz.
Pudding chia z bananem i granatem
3 godz. 10 min
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10 min
Zielone smoothie z mango
5 min
Zapiekanka ryżowa z jabłkami
1 godz. 45 min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 godz. 10 min
Gofry proteinowe
25 min
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
35 min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30 min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 min