Dispositivi & accessori
Nocna różowa owsianka z malinami
Prep. 10min
Totale 8h 10min
1 porcja
Ingredienti
-
120 g napoju roślinnego120 g mleka
-
100 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
60 g płatków owsianych
-
1 łyżeczka wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania
-
1 łyżeczka nasion chia
-
1 - 2 łyżeczki miodu lub ilość do smaku
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
17 g
Calorie
2083 kJ /
497 kcal
Grassi
18 g
Fibre
9.2 g
Carboidrati
60 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
RÓŻOWE PRZEPISY II
11 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Deska masła z pesto szpinakowym
10 Min
Gotowanie na parze kukurydzy w kawałkach
25 Min
Ryż na mleku; Karmelizowane jabłka z cynamonem (w stacji Thermomix Friend®)
40 Min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 Min
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
35 Min
Kokosowy pudding chia z malinami
3 Std. 5 Min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30 Min
Nocna owsianka w słoiczkach
10 Std.
Szarpana wieprzowina
4 Std. 15 Min
Pudding chia z bananem i granatem
3 Std. 10 Min
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10 Min
Naleśniki z warzywami i serem
1 Std. 15 Min