Sopa de couve-flor e frango
TM6 TM5

Sopa de couve-flor e frango

4.4 (25 valutazioni )

Ingredienti

  • 4 pés de salsa
  • 2 chalotas cortadas em metades
  • 1 dente de alho
  • 30 g talo de aipo
  • 20 g gengibre fresco s/ casca e cortado em pedaços
  • 40 g azeite
  • 500 g couve-flor, só os floretes
  • 150 g cenoura cortada em fatias (0,5 cm aprox.)
  • 600 g água
  • 1 c. sopa de caldo de legumes caseiro
  • 2 c. chá de curcuma em pó
  • 500 g peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)

Valori nutritivi
per 1 dose
Calorie
1329.3 kJ / 317.7 kcal
Proteine
32 g
Carboidrati
17.3 g
Grassi
13.9 g
Grassi saturi
2.3 g
Fibre
5.1 g
Sodio
137.7 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative