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Ensalada de judiones, aguacate y atún
Prep. 10min
Totale 20min
4 ración
Ingredienti
-
300 g de agua
-
150 g de judías verdes redondas congeladas
-
100 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
20 g de vinagre
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
100 - 120 g de aguacate en dados de 2 cm
-
250 g de judías blancas cocidas (en conserva) (judiones de la Granja) aclarados y escurridos
-
200 g de atún en aceite
-
100 g de tomates cherry en mitades
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
513.8 mg
Proteine
20.4 g
Calorie
1431.9 kJ /
342.3 kcal
Grassi
20.3 g
Fibre
6.1 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
20.5 g
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Revista Thermomix nº 155
52 ricette
Spagna
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