Dispositivi & accessori
Pollo con adobo jamaicano (jerk)
Prep. 10min
Totale 1h 15min
4 raciones
Ingredienti
Adobo jamaicano (jerk)
-
50 g de cebolla en mitades
-
1 cucharadita chile seco desmenuzado¼ - 1 chile rojo fresco al gusto de picante
-
1 diente de ajo
-
20 g de vinagre
-
1 cucharada de ron dorado
-
1 cucharada salsa de soja
-
20 g de tomate concentrado
-
15 g de azúcar moreno
-
15 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 pellizco de tomillo seco
-
⅓ de cucharadita de canela molida
-
⅓ de cucharadita de jengibre molido
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
1 pellizco de clavo molido
-
1 cucharada de pimentón dulce
-
⅓ de cucharadita de pimienta molida
-
2 cucharaditas de sal
Pollo adobado
-
600 g de contramuslo de pollo con piel y hueso600 g de muslos de pollo con piel
-
1 ramita de romero fresco
-
400 g de agua
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
473 mg
Proteine
32.5 g
Calorie
1414 kJ /
338 kcal
Grassi
18.3 g
Fibre
1.5 g
Grassi saturi
4.8 g
Carboidrati
8.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Revista Thermomix nº 154
35 ricette
Spagna
Spagna
Ti potrebbe interessare anche...
Pollo picante y cuscús con zanahoria
2h
Tayín de pollo con naranjas caramelizadas
35min
Pollo con salsa de sésamo
40min
Costillas de cerdo coreanas en cocción lenta con minitortillas
4h 10min
Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles
1h 10min
Costillas de cerdo glaseadas estilo chino
40min
Pollo en salsa de yogur - India
35min
Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos
2h
Pollo asado al estilo peruano con salsa verde y ensalada de aguacate
10h 30min
Costillas de cerdo con miel y mostaza con patatas estilo americano
1h
Pollo frito al estilo Kentucky
3h 20min
Alitas de pollo marinadas con miso
1h 20min