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Hähnchen mit Sesamsauce und Reis

Hähnchen mit Sesamsauce und Reis
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Prep. 20min
Totale 40min
4 Portionen
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Ingredienti

  • Olivenöl zum Bestreichen
  • Hähnchenbrust in Stücken (3 cm)
    800 g
  • Jasminreis
    250 g
  • Wasser
    1000 g
  • Salz
    2 TL
  • Möhren in Scheiben (5 mm)
    180 g
  • Zuckerschoten
    100 g
  • Ei verquirlt
    1
  • Speisestärke
    60 g
  • Paprika edelsüß
    2 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Knoblauchzehen
    2
  • Reisessig
    30 g
  • Honig
    60 g
  • Sweet-Chili-Sauce
    20 g
  • Ketchup
    60 g
  • brauner Zucker
    30 g
  • Sojasauce
    50 g
  • Sesam
    20 g
  • Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
    2

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 2304 mg
Proteine 46 g
Calorie 2984 kJ / 710 kcal
Grassi 20 g
Fibre 5.6 g
Grassi saturi 5 g
Carboidrati 85 g

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