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Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco
Ingredienti
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bebida de soja320 g
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farinha250 g
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fermento em pó p/ bolos1 ½ c. chá de
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óleo mais q.b. p/ untar30 g
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sumo de limão½ c. chá de
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sal1 c. chá de
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pimenta preta3 - 4 pitadas de
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alho1 dente de
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folhas de manjericão6
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feijão-branco cozido escorrido240 g
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tomate seco, em óleo escorrido e cortado em pedaços100 g
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mistura de sementes (abóbora, girassol, linhaça, etc.)25 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
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