Power bowl de Popeye aux mûres

Power bowl de Popeye aux mûres

5.0 1 valutazione

Prep. 15min

Totale 15min

2 portions

Ingredienti

70 g de noix de cajou
1 banane en morceaux
100 g de jeunes pousses d'épinards fraîches
200 g d'ananas frais (150 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
2 c. à soupe de son d'avoine
15 g de sirop d'érable
75 g de glaçons
2 figues fraîches coupées en huit
2 c. à soupe de mûres sauvages

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 10 g

Calorie 1636 kJ / 391 kcal

Grassi 15 g

Fibre 5.6 g

Carboidrati 48 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Smoothie Bowls 11 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Rouleaux aux bleuets et au beurre de cacahuète

1h 50min

Saucisses de bœuf épicées

Nessuna valutazione

Pain de viande "pieds d'Halloween"

1h 30min

Smoothie bowl jaune

2h 20min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15min

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2h 10min

Poulet aux herbes et salade d'haricots blancs avec pesto de roquette

55min

Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner

1h 35min

Muesli croustillant

2h

Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres

Nessuna valutazione

Smoothie bowl façon carrot-cake

10min

Cheesecake glacé

3h