Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Cytrynowy ryż
- skórka z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 1200 g wody
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty (z 1 szt.)
- 25 g oleju
- 250 - 300 g ryżu jaśminowego
- 1 laska cynamonu
- 2 liście limonki Kaffir, suszone (opzionale)
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
Wegańskie curry
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 30 g oleju
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 2 łyżeczki curry, mielonego
- 400 g batatów, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 400 g mleczka kokosowego
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
- 250 - 300 g brokułu, podzielonego na małe różyczki
- 200 - 300 g cukinii, pokrojonej w 5 mm półplastry
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej (z puszki 400 g)
- kolendra, świeża
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 2424 kJ / 579 kcal
- Proteine
- 11.3 g
- Carboidrati
- 77.2 g
- Grassi
- 27.8 g
- Grassi saturi
- 15.3 g
- Fibre
- 10.8 g
- Sodio
- 736 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
1h
Wegetariańskie chili z ryżem; Serniczki w słoiczkach
45min
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2h 5 min
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35 Min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min
Curry z ciecierzycy i kasza bulgur
50min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 Std. 5 Min
Wegańskie chili
40min
Wegańskie "chili con carne"
1h
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55 Min
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1h
Tofu po koreańsku
1h 20min