Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros

Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros

4.2 11 valutazione

Prep. 15min

Totale 45min

4 raciones

Ingredienti

200 g de fideos orientales transparentes de soja verde (cristal o celofán)
100 g de puerro en trozos
3 huevos
50 g salsa de soja
20 g de aceite de sésamo
1 pellizco de pimienta molida
1000 g de agua
100 - 150 g de filete de pechuga de pollo sin piel en tiras de aprox. 5x50 mm
100 g de tirabeques (frescos o congelados)
100 g de zanahoria en juliana
100 g de guisantes (frescos o congelados)
½ cucharadita de sal
2 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
20 g de aceite vegetal
10 g cilantro fresco

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 1090 mg

Proteine 13.3 g

Calorie 1760.5 kJ / 420.8 kcal

Grassi 15.8 g

Fibre 3.5 g

Grassi saturi 2.8 g

Carboidrati 56.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Thermomix nº 151 37 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Piadina con pollo y berenjena

2h 10min

Ñoquis con Camembert y uvas

1h 10min

Tallarines a la amatriciana

55min

Salmón al horno con pesto de brócoli

30min

Arroz vietnamita con verduras

55min

Ensalada italiana de pasta con pesto

35min

Penne alla puttanesca

20min

Frittata de carne y verduras

45min

Penne rigate con setas para dos

25min

Tortiglioni "alla Norma" para dos

30min

Pasta con pesto de aguacate y nueces

15min

Pasta con pesto de nueces y aguacate

15min