![Tortillas integrales Tortillas integrales](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5febd6fb-e6ee-4ecd-abe9-0a6b16b9cdad/Derivates/a767bd57-a6aa-4b6c-94d3-a42fd8fbf81b.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 220 g de agua
- 350 g de harina integral de trigo
- 50 g de aceite de girasol
- 2 cucharaditas de sal (10 g)
- Valori nutritivi
- per 1 unidad
- Calorie
- 598 kJ / 143 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 22.3 g
- Grassi
- 4.5 g
- Grassi saturi
- 0.6 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodio
- 324.3 mg
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