Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

4.7 9 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 porciones

Ingredienti

2 cdas de almendras
350 g de leche de almendras sin azúcar
2 cdas de coco rallado sin azúcar
½ cdita de monk fruit (fruto del monje) (opzionale)
1 scoop de proteína en polvo bajo en carbohidratos (keto)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 9 mg

Proteine 3 g

Calorie 676 kJ / 161 kcal

Grassi 16 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 6 g

Carboidrati 3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Desayunador vital 10 ricette
Messico

JUGOS DETOX 10 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Carne deshebrada en cocción lenta

4h

Chorizo de champiñones

20min

Chow Mein

55min

Brownies de camote

1h

Arroz con res y brócoli TM6

50min

Quiche de espinacas con tocino

2h

Pasta de verduras (no más sobras)

45min

Limoncello, arroz con pollo y pannacotta de fresa TM6

2h

Cerdo con frijoles estilo Tex-Mex y tortillas TM6

1h 20min

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1h 20min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55min

Monkey bread (Bollo de canela en trocitos) TM6

3h